BAB 10 Manusia dan Kegelisahan NAMA : ahmad fadilah npm : 10113408 1ka09 Kegelisahan adalah perasaan takut atau cemas yang mengganggu yang membuat seseorang merasa tidak nyaman. Banyak macam-macam cara orang mengurangi kegelisahannya, salah satu contohnya dengan menulis atau menggambar. * Menulis Menulis dapat mengurangi kegelisahan kita karena kita dapat menuliskan semua kegelisahan-kegelisahan yang kita alami kedalam sebuah tulisan. Contohnya seperti otobiografi, cerpen atau novel. Cerpen atau novel dapat kita buat dengan melihat fakta-fakta yang ada maupun yang pernah kita alami seperti kisah yang menceritakan tentang kampung halaman kita atau menceritakan tentang pengalaman kita sewaktu di sekolah menengah atas. *Menggambar Menggambar dapat mengurangi kegelisahan seseorang karena dengan menggambar seseorang dapat menuangkan semua kegelisahan-kegelisahannya kedalam sebuah gambar atau lukisan. Seseorang dapat membuat gambar atau lukisan sesuai dngan keadaan hatinya. Misalnya seseorang menggambar garis-garis yang tidak beraturan bisa saja sesuai dengan keadaan hatinya yang sedang kacau, atau seorang pelukis yang melukis seorang perempuan yang terbaring ditempat tidur dan disebelahnya ada seorang anak laki-laki yang sedang berdoa bisa saja hati si pelukis itu pernah mengalami hal tersebut yang pada masa kecil ibunya sedang sakit dan ia berdoa demi kebaikan ibunya. Pada intinya semua kegelisahan yang kita alami adalah berdasarkan kenyataan yang ada, dan semua kegelisahan itu dapat kita kurangi dengan berbagai cara.